¿Sufres de síndrome metabólico?
- NeuroGent Nootropicos
- 30 jun
- 2 min de lectura
El síndrome metabólico no es una enfermedad en sí, sino un conjunto de afecciones simultáneas (obesidad abdominal, presión arterial alta, glucosa elevada y triglicéridos altos) que elevan drásticamente el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2.
Causas Principales.
La principal causa del síndrome metabólico es el estilo de vida: la inactividad física y una dieta rica en azúcares y grasas saturadas. Esto detona dos problemas base:
Resistencia a la insulina: El cuerpo no puede utilizar esta hormona de manera adecuada, lo que dispara los niveles de azúcar.
Exceso de grasa visceral: La grasa acumulada alrededor de los órganos (visceral) libera sustancias químicas que inflaman el cuerpo y dañan los vasos sanguíneos.
Síntomas.
Un signo visible suele ser el aumento de la cintura (tener cuerpo en forma de "manzana"). Sed extrema, necesidad de orinar frecuentemente, fatiga intensa y visión borrosa que se relacionan con tener la glucosa alta, así cómo bultos amarillentos que aparecen en los parpados causados por el aumento de colesterol y triglicéridos.
Prevención y tratamiento.
El objetivo es reducir el riesgo de parecer infartos y diabetes tipo 2, el tratamiento suele basarse en mejorar los hábitos diarios que incluyen:
Bajar de peso: Perder entre un 5% y 10% de tu peso corporal.
Ejercicio regular: Al mejor 30 minutos de actividad física aeróbica diaria.
Dieta saludable: Prioriza el consumo de verduras, frutas, granos enteros y grasas saludables como el aceite de oliva.
Suplementación: Es conveniente incluir un suplemento como MetaBalanC que ayuda a controlar el metabolismo gracias a que regula los niveles de glucosa, reduce el colesterol malo y los triglicéridos y ayuda reducir la grasa abdominal.
Su uso como suplemento diario, tomando 1 cápsula antes de cada alimento por 3 meses ha demostrado reducir el riesgo de desarrollar problemas como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, problemas del hígado y derrames cerebrales.
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